つれづれ 616
日々、とりとめないことを考えて感動したり学んだりしょんぼりしたり 生きてるなあと思う
題材は
○お花
○レゴ
○そこにきづきたい
【お花】
この季節の紫陽花はすごく好き
というかこの季節にしか紫陽花は咲かないか
花と共に1年の季節が刻まれていく
またこの花をみる季節がきたんだと思う
苦手な雨が この花に水をたくさんあげてる姿をみると 悪くないなあと思う
【レゴ】
今日はレゴのセミナーに参加してきてみた。
レゴから自分の仕事の好きや嫌いをみてめるセミナー
平たくいえばレゴはただのみつけだすための道具にすぎなくて
嫌いな仕事をイメージしてレゴを作ってください。
といわれた
何が嫌だったかを考えてと
最終的な結論をいうと
【他人と比べて単純で簡単なことができない自分と向き合いたくない】から
が答え。わたしは細かい作業が嫌いな訳でもない。さらに言うと単純な簡単な作業も嫌いでもない。だけど 苦手なんだ
だから 嫌じゃなくて 苦手であり
苦手と嫌って 似てて違ってる
だけど、さらに言うと、じゃあただパズルしてくださいとか 好きかと言われたらこの上なく退屈できらい。
仕事としてするなかなら 結構好きだけど苦手
結局、できない自分と向き合いたくない
そして、まわりになんでできないといわれたくない。あせらされたくない
今度は逆の好きな仕事
お客様と心が通じたような瞬間
お客様がどのように思ってるのかを
できる限りの自分が集められる情報をあつめる。
声のトーン 間のとり方 みぶり 表情
その人の人生のバックグラウンドを予想する
たしかめる その情報を駆使して
お客様の最適な言葉や情報を探す
これを探しあてた瞬間
よくわかんないけどこの人とわたしは
親友だったかのような ずーと長いこといたようなきもちになる これが好き
人間を観察して予想して答えあわせをするのが好きなんだろう。
そして、また、正確なもの、数をかぞえるような物ではない。話の中で違えば軌道修正していく。
知識が増えることでより多くのことを提供できる。
学びがいもある 学んだ結果をだすところがあるのが好きなんだと思う
すれ違うだけだった人間とほんのすこし
相手のことを知ってみる
交わってみる みたいな
て 自分を掘り下げてみた
好きが分かる
嫌いが分かるって
選べることが分かる
自分専用の自分あてのレシピみたいな物なのかもしれない
【そこにきづきたい】
ふと思うことがある
近所にはたくさんのお花が咲いていて
近所にはたくさん神社や遊ぶところがあり
近所にはおいしいお店がたくさんあり
おうちでつくる料理はすごくおいしくて
旦那さんは優しくて
健康で
日本は平和で
何がいいたいかと言うと
どこか特別な場所じゃなくても幸せだと思ってよくて楽しんでもいいということ。自分のもってるものを冷静にふふふふ幸せじゃんって思ってもいいということ。
この人いいなあと思う人はそーゆー身近な物を大切に思ってて めちゃ幸せと思えていること。大切そおに扱ってること。 こーゆー人のそばにいると安心感と幸せを感じる
どおしても 遠くの有名な観光地にいかないととか
有名なお店にとか
おうちの料理じゃなくてとか
よくわからない思考回路だなあと。
努力しないととかそーゆー価値観がどこかにあるのかもしれない
じゃなくて
今からすぐよいなあと思う物を純粋に感動してもいーなあと。
自分のいる場所や環境は幸せな場所と自覚することはいいことだなあと(≧▽≦)
趣味と仕事の境界線
季節はずれだけど好きな写真だから
趣味と仕事の境界線てなんだろうって
趣味て
わたしは運動すること基本的に全般好き
単純に気持ちいいから
あとは
上手くなると夢みること
成長に幸せを感じる
集中してるから
読書も趣味だけど
これは 知識欲求がひとつ
知ること 成長に幸せを感じる
あとはおそらく集中してるから
自然をみること、旅をすること
知らないことを経験すること きれいだなあという感覚
て 何がいいたいかって
仕事て趣味て思ったらとてつもなく
ありがたくて毎日が楽しいんじゃないかと
冷静にみて、やらされてるこたは多々あるかもしれないけど
知識が増えること
上手くできること
にフォーカスすれば
あれ？趣味と変わんないんじゃないかなあって。
仕事だからどこかで 辛くなくちゃいけないみたいな心がどこかに
て別にそれって必要かなあって
もっとフラットにみたら
わたしにとって最高の趣味なんじゃないかなあと
仕事だからしんどくなくちゃいけない
なんて 誰がきめたんだろう
仕事も趣味と同様思いっきり楽しんでいい
お金もらってたって面白いなあ幸せだなあと
思ってもいい
昨日の自分よりも一歩前の自分
できるようになることを願うとか
わかることの面白さとか
なら 仕事でも一緒だな
ってふと
ヨガでも毎日やりたいし
テニスも毎日やりたいし
旅もしたいし
本もよみたいし
カフェめぐりもしたい
みんなでワイワイしたい
みんなである方向に向かってがんばって
何かを達成したい
思ったことつらつらと出してるだけの
ブログ 出すことは大事だなあと
つれづれ★
思ってることをつらつら
最近、ちょっと面倒くさいなあと思ってもやってること。
○食べたいと思った物を作って食べる
○やりたいなあ でも で でもの後は切り捨ててやってみる
なんだか面倒くさいな なんでわたしこーゆー物
食べたいと思ったんだらうとか思いながら、買い物に行く。手間だなあと思いながら作る（笑）
でも作って食べるとめちゃくちゃ幸せ気分
満たされた感半端ない(ㆁωㆁ*)
さらに、やりたいなあ 面白そうなだな
でも、、、てよくある
比較的、そんなこと思わずやろっかなあと
思うタイプだけど、意識的にやってみてる。
いつかいこうと思ってたとこ
いつかやろうと思ってたけど
やりたいけど面倒くさいことなど
とりあえず やってみよう大作戦中
を強化中
好きだなあと思うことがある
何かやり始める時に、これ積み重ねたら数年後、今と違う自分がいるかもとか
なんかすごくうれしい
さらに、今栄養素の本とかよく読んでるんだけど
今まで信じてきた常識がひっくり返る感じが
すごく好き
すごいな！てわくわくしちゃう。
それを心と頭に落とし込むために
何度も何度もあえてその情報に触れて
それを自分の当たり前まで
もっていく そんな感じがすき♥
わくわくする
そして最近 いいなあと思った言葉は
【一度できたことは二度目もできる】
自分を信じるための言葉かなあ
言葉ひとつで思考回路 考え方のクセはかわる。
こないだ友達になんか言ったら嫌な顔をしていた。
だから わたしも嫌な気になった
なんでだろうと思ったら根本は嫌な顔されたら嫌われると思ってるから。
だけど、よく考えたら、うちの母親はとてつもなく嫌な顔をよくする けど 母親はわたしを愛してるなあと思ったら
友達が嫌な顔をしてもそおなんだという気持ちになるだけだった。なんか嫌だったのかな程度(・∀・)
思い込みて不思議なものだなあと。
最近は眠たいので
もう眠る 夏の夜の蒸し暑さや 朝の冷たさが好き
眠たいので朝の冷たさを 楽しもうと思う
無機雇用派遣のニュースについて思う(ㆁωㆁ*)
前もって
計画をして
進みたい派の人間です
が
結局は勢いで生きてしまうし
気持ちで動いちゃう
なんだか少し思ったらそのまま
駆け出してることも、しばしば
さらには 心配どおりに
むしろなったことがない
かなり不必要な心配
派遣
※細かいことまでは覚えてないのであしからず。
ある時、派遣は最長3年？5年だっけ？
なんか最大の期間が設けられてしまった。
本来なら社員にしましょうね という意図らしいが 実際は多くの知り合いや会社の人が契約をきられてしまった
その頃にはわたしは派遣から社員になっていたので対象外であった
その会社を辞めてからは 紹介予定派遣でしか働いてない。派遣から社員になる制度。
結局のところ、わたしはその仕事も退職してるので長期雇用にこだわった必要があったのかはなぞ
さらにその制度が適用されるまで普通に派遣ではいっても、結局いつも社員になってた
さらに 最近 無機雇用派遣ができたらしい。雇用に期限を設けない派遣
派遣1つとっても
途中で契約きられるなんて（泣）
ていう目にわたしは一度もあったことがないし。
有期雇用 なら 契約社員もいやだった
なら バイトの方がよかった
長く勤めたかったから
よくわからないが
何がいいたいかといえば
わたしはわたしが心配して動いても動かなくてもいつも 心配の必要のない結果にたどりついているという事実
能天気なのは
とか思うけども
意外とというかもう
この点だけでいうと
すごく心配のない結果だけ
事実として残ってるという
わたしはわたしは大丈夫だという事実をそろそろ認識しようと思った
と無期雇用派遣のニュースをみて思った
考えたことなかったこと
今日、どおして海がすきなの？
と聞かれた
もっと深く考えてみてと。
好きな理由をそこまで真剣に
考えたことなかった
何か大切な何かが隠れてる
みちゃいけない何かがあるきがして、、、
とかゆっとらんと
海にいれば他に何もいらない気がする
自然をみて満足する
せわしなく毎日をすごす必要ない
広い場所で気持ちよく身体を伸ばして
ある物を食べて
沢山お金かせがなくていい
働かなくていい
のんびり生きてける気がする
綺麗な物をみて
海以外にいると心が濁るきがする
必要のない何かに動かされて
キーワードは
○のんびりしたい
○身体が伸ばせる
○心が満足する
○必要無いものを必要としなくていい
↑最後の表現がおかしい
必要の無いものを必要としなくていい
めちゃくちゃ普通の話しなのに
一般的に必要であろう物を必要と思わなきゃいけないと思っている
そもそも
不必要な物に囲まれるは生活はいらない。不必要な情報が多い生活はいらない。いらない物が多いんだ。
ほしいと思わなきゃと思う物が多い
本当におかしい話
わたしは私が必要だと思う物さえあれば幸せに生きていける
生命の源の海さえあれば生きていける
ならわたしはどおしたいんだろう
安心して生きていけるとしたら
私は私のいる世界に海が存在さえしていればどこまでいっても大丈夫
新年空けてから
なんか波がきていて
あーもー そろそろ 流されろってことかなって 認めたくなかった所
よくある タイミング
どおしても 押し戻される位置があって
そこから出ようと動くのに
必ずその位置に戻される
そろそろ気づけよの
サインだよね
走る方向が逆だよ
わかる
すごく、わかる
この感覚
ひさしぶりにすうーて見えた
でも認めたくなくて
てどーせあがいても反対方向に走るかぎりは 戻されるなら
受け入れようと思う
ここ数日間でいろんな人にやけに言われた言葉は自分の感覚を信じろ
だった
まだまだ海が好きな理由を掘ることででてきた、
①不必要な物＝束縛＝お金
②不必要な物＝一般的な人がいいというような生活
②は本当に、ポイ捨てしようと思う
海があればいい
①はこの思考回路自体がいらない
そこはまた自分でもう少しこの感覚を変えていこうと思う
なんで海がすきなの？って
聞いてくださってありがとうございます
2019年まりこのやりたい100のこと
★やりたいこと100出してみよう
2019年 知り合いの人がやってたのでまねっこです。 なぜ書き出すか。 潜在意識さんへ投げかけるため と 整理です。
あと叶いやすくなるから。 それだけです
1テニススクール通う（新年早々申し込みしてきたのでおそらくクリア）
2ストレッチを毎日する 5分でも毎日を大切に
3ヨガを毎日する 5分でも
4毎日一日の振り返りをする
5トレランにでる
6一週間海のそばのゲストハウス泊まる（9月くらい目安）
7沖縄旅行いく（3月に申し込みした）
8（収入を増やす） バイトを増やしてみる
9トレランにでるために 歩ける場所に行くときはなるべく歩く
10接骨院に通う（運動が沢山できるように治す）
11身体に良い食事 （お味噌を増やす）
13甘いペットボトルの飲みものは辞める
14自炊を増やす
15節約する（保険の削減 見直し）
16飲みものはなるべく持参 白湯（美容と健康と節約のため）
17ピクニックする
18海にいく
19友達とカフェにいく
20毎月3万は資産運用
21毎月3万は貯金
22休憩中に 内観のワークする
24週3でテニスする
25友達と海にいく
26友達と山にいく
27みんなでキャンプする
28みんなでバーベキューする
29海外旅行に行く
30野菜の多い色合いの良い食事する
31カフェシブルに行く
32本を年間60冊読む
33筋肉の勉強をする
34ヨガ哲学の勉強する
35眠る前に一日のよかったことと感謝をかきだす
36スポーツジムでバイトしたい
37ヨガ教室でバイトしたい
38友達を増やしたい
39健康で一日すごしたい
40家族みんなが健康で元気ですごしてほしい
41カフェシブルのケーキ食べたい
42テニス友達を増やす
43山登りのサークルに参加する
44友達と 内海のほどほどに泊まりにいく
45時給を上げる
46身体を柔らかくする
47ドライブする
48花火を浴衣でみんなでみにいきたい
49ひまわりを、みにいきたい
50桜をみるお散歩デートしたい
51お花見の宴会したい
52痩せたい
53筋肉つけたい パワーヨガする
54綺麗になる （エステいく）
55眠たくても、必ず顔を洗う！
56特上のうなぎ食べたい
57毎日笑いたい
58紅葉みにいきたい
59趣がある温泉に泊まりたい
60テニスの試合にでる（秋）
61毎日旦那さんに感謝する
62むくみを治す（マッサージする）
63心理学の勉強する（本読む）
64料理の腕をあげる（クックパッドさんで新しいレシピに、挑戦する）
65新しいお皿を買う
66新しいヨガの服買う
67実家に帰る
68旦那さんと旅行にいく
69友達とご飯にいく
70近所に友達を作る
71ランニングの会に参加する
72和室のある家に住みたい
73美味しいケーキを食べる
74日本酒について勉強する
75お好み焼き食べる
76たこ焼きパーティーに参加する
77ヨーグルト食べる
78みんなで楽しめるイベント企画する
79毎日を大切に生きる
80タイに行く
81空をみる
82毎日楽しいことに目を向ける
83自分を責めない
84学んだことはアウトプットする
85ニュースの読み方に参加する
86癖で食べ物を口にいれない
87できる限り自分が喜ぶ選択をする
88主語を自分にする
89本当はどおしたいか 毎回とう
90綺麗なラインのワンピースを着る
91深呼吸する
92瞑想する
93カウセリングなどでお金をかせぐ
94よく笑う
95新しいヨガマット買う
96不必要物は捨てる
97のんびりも楽しむ
98小さくても積み重ねる
99家族に感謝する
100素直に生きる
○○すると書くとするためには
という思考回路が働く
こうして見返すと
みんなでとか
趣味とか
鍛えるとか
知識増やすとか
が主ですよね
好きな物が分かりやすいだけなんだ
新年なのでなんとなく
あげてみました。
俯瞰する
大人になったというか
生きていきやくなったなあと思うことが
【俯瞰する】
かできることになった
悲しい時は悲しいから悲しいといい
むかつく時はむかつくからむかつくと思う
自分を責めたい時は責めたいから
それも放置 、、、
だけど ある程度したら
自分を責めることのメリットを
考える
わたしは責めることで何を得てるのか
責めたらまわりから責られない
でしょーとか思ってるんだ
なんか落ち込みたいんだとか
何か今やりたくないことの言い訳かなあとか
前を向かない その場に立ち止まってることの言い訳ができるんだなあとか
俯瞰してみると
あんまりというか
自分のこと責めるのすごく意味のないことだなあと
必要なのは
これからどおするか
これから何ができるか
なだけなんだよねーって
悲しみたいとか感情を味わいたい！
はそこは 大切だなと思うから
自分のために
怒ったり悲しんだりとかグチグチしたりとかするけど
まあ 必要ないなあと思う
俯瞰してみるって
大事だなあと思うのです
感覚的には数学みたいだなと。
色んな式を組み合わせて何かを導きだす。感情にも理由や意味や目的がある
心理学って数学みたい(ㆁωㆁ*)
